El arte de la energía y la vitalidad
El chikung es un arte antiguo que nos ayuda a desarrollar la energía para el sustento de la salud, ¿suena muy lógico? 🤔
Pues no, dado que día a día... se da prioridad a otras necesidades y damos por hecho las reales, las fisiológicas, damos por hecho hasta la misma respiración... ¿eso es lógico, ahora?
En nuestro día a día, vivimos apresurados porque "el día ya me ganó" lo escuchamos a nuestros hermanos, amigos, padres, etcétera... ¿realmente nos gana el día?, cuestión de ver que tanto sostenemos el día con energía para procurar cumplir nuestras tareas con una presión saludable, esto cuesta... lo sabemos.
🔥 Por esta valiosa razón, hacemos de la práctica una rutina, un hábito sano y verdadero.
El chikung es considerado un sistema de salud orientado a prevenir enfermedades, su propósito es incrementar nuestra energía con la práctica de ejercicio habitual, también es de uso terapéutico.
Para entender como funciona este arte, debemos observar cómo fluyen las energías opuestas y complementarias del yin y yang, esto permitirá regular todas nuestras actividades a nivel emocional, físico y mental.
El desbalance se da por exceso o falta de energía y es lo que se propone, determinar un sistema que sea funcional en el día a día.
¿Te gustaría saber más sobre este tema?, en breve continuamos conociendo y compartiendo más! 💗🔥 sobre este maravilloso arte de vida.
Nos vemos pronto ☺️
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